Goda matvanor är tillsammans med fysisk aktivitet en av de viktigaste faktorerna för att må bra – både på kort och lång sikt. Trots att många hälsoproblem beror på gener, miljö och tidigare vanor i livet går det vid hög ålder fortfarande att påverka sin hälsa. Föreläsning med Birgitta Villner Gyllenram, koststrateg för Stiftelsen Äldrecentrum.