En föreläsning med Alexander Rozental om uppskjutarbeteende. Alla människor skjuter ibland uppgifter och åtaganden på framtiden. En del kan till och med göra det så ofta att det leder till oro, stress och minskat välmående. Uppskjutande, prokrastinering, handlar dock inte bara om personlighetsdrag utan även vårt beteende.
Föreläsningen går igenom psykologisk forskning kring varför vi skjuter upp saker som vi egentligen borde ta itu med på en gång, samt vad vi kan göra för att lättare får dem gjorda – i tid. Studier vid Stockholms universitet visar att även den mest inbitne uppskjutaren kan få hjälp.