• Kenenisa Bekele har varit särskilt överlägsen i terränglöpning.
Fria.Nu

Etiopien har tagit över på långdistans

Etiopien har gått om Kenya och dominerar internationell långdistanslöpning. Det visades åter vid terräng-VM förra helgen då Kenenisa Bekele och Tirunesh Dibaba tog dubbla guld. Att det gått så bra för etiopierna beror bland annat på ett stort antal talanger, fysiskt aktiva barn och mängder av förebilder.

Etiopiska löpare har de senaste åren sprungit ifrån kenyanska och andra konkurrenter. Den största stjärnan är den lille Kenenisa Bekele, men bakom honom finns mängder med världslöpare på såväl herr- som damsidan.

Vid terräng-VM i St-Etienne förra helgen vann 22-årige Bekele åter såväl korta som långa distansen. Trots att Bekele haft det mycket tungt sista tiden efter att hans fästmö Alem avlidit kunde han för fjärde året i rad ta en dubbel i en av de sporter där konkurrensen är hårdast.

Hans landsmaninna Tirunesh Dibaba gjorde samma bragd på damsidan. 19-åringen följde upp lördagens seger på långa banan med att ta hem korta banan före lagkamraten Werknesh Kidane.

Det är inte bara i terränglöpning som det går bra för Etiopien - landet har dominerat även på de längre sträckorna i banlöpning på senare tid. Om man exempelvis tittar på 10-bästalistorna för 2004 ser man att Etiopien hade sex löpare bland de tio bästa på herrarnas 5 000 meter och fyra stycken på 10 000 meter. På damsidan fanns sex etiopiskor på tiobästalistan på 5 000 meter.

Vad beror då den etiopiska överlägsenheten på? En förklaring är att det finns gott om talanger. Etiopien har närmare 70 miljoner invånare - vilket är en mycket större befolkning än Kenya med knappa 30 miljoner. Dessutom är många etiopier byggda på ett sätt som passar för långdistanslöpning: de är lätt byggda, har stora lungor och en hög andel långsamma men uthålliga muskelfibrer. För ett land med låg materiell standard är löpning en passande sport i och med att det inte kräver dyr utrustning eller speciella anläggningar.

I Östafrika får talangerna också förutsättningar att utvecklas vidare. Många barn och unga förflyttar sig till fots vilket skapar god hållfasthet i benbyggnad, leder och muskelfästen, vilket är en förutsättning för att klara av eventuell kommande tuff löpträning. Att unga ofta löper barfota stärker fötterna extra mycket - något som för övrigt australiska stjärnan Benita Johnson också gjorde som barn. När en östafrikansk löparbegåvning bestämmer sig för en satsning på löpning, tål kroppen den hårda träningen som krävs och han eller hon kan snabbt nå toppresultat.

Ett annat skäl till framgångarna är incitamenten som bidrar till stark motivation. Segrar på löparbanan kan hjälpa en person att få ett materiellt rikare liv. Etiopien har också under lång tid - sedan Abebe Bikila vann maratonguldet 1960 - haft löparstjärnor som förebilder. En modern idol är Haile Gebrselassie som med inkomster från löpningen har kunnat bygga upp en affärsverksamhet.

Kommer Etiopien också att fortsätta dominera de närmaste åren? Åtminstone under de närmaste åren ser det ut så. På herrsidan har Etiopien mängder med unga stjärnor. Kenenisa Bekele, Sileshi Sihine, Berhanu Dejene, Gebre Gebremariam och Mulugeta Wondimu är alla födda på 1980-talet. Även på damsidan finns löpare som rimligen har många år kvar på toppen. Det gäller bland andra systrarna Tirunesh och Ejegayehu Dibaba samt Meseret Defar.

ANNONSER

Rekommenderade artiklar

Man behöver återhämtning

Hälsoredaktör Jarmo Juhani Riihinen går mot nya utmaningar och önskar alla läsare välbefinnande och god hälsa.

Fria.Nu

Möjligt att bromsa åldrandet?

Vissa teknikoptimister tror att en accelererande teknisk utveckling ska lösa problemen med sjukdomar och åldrande. Men i praktiken är det långt kvar till att människor kan bli odödliga.

Fria.Nu

Därför behöver vi mindfulness

HÄLSA Något som är lika 'inne' som grönt te, vilket artikeln Grönt te tros kunna hjälpa mot diabetes handlar om, är mindfulness och andra mentala träningsformer. Till exempel när jag för ett par år sedan ville skriva in mig på en meditationskurs gick det inte - det var fullbokat flera månader framåt.

Fria.Nu

Samhällsansvaret är misstolkat

Det finns en aspekt på samhällsansvar som de flesta inte tänker på när de lägger sin kraft på protester mot kraftvärmeverk och mobilmaster: samhällets ansvar för att skapa förutsättningar för ett hälsosamt liv, skriver Jarmo Juhani Riihinen.

Fria.Nu

© 2025 Stockholms Fria