Suget efter föräldrautbildning ökar
Hur kan man undvika konflikter i familjen och hur bör man som förälder fördela uppmärksamheten mellan sina barn? Nyrennäsans för vårens COPE-utbildningar i Östhammars kommun.
Under flera terminer har intresset för föräldrautbildningen COPE i Östhammars kommun varit så lågt att Familjecentrum i Gimo har fått ställa in arrangemanget. Men i år var det annorlunda. Totalt anmälde sig 19 föräldrar till COPE-utbildningen i Vretaskolan. 12 av dem, varav fyra pappor, fullföljde. En av dem är Daniel Forsberg från Norrskedika, som öser beröm över utbildningen.
– Den var väldigt bra, även om det inte var några konstigheter. Det handlar om att bli påmind om saker som man lätt glömmer bort när man kommer hem från jobbet och är stressad, säger han.
Varför det var dubbelt så många kvinnor som män som gick kursen har han ingen aning om, men själv har han bara fått positiva reaktioner på sitt deltagande. Detta kan dessutom ge ringar på vattnet.
– Två av mina manliga kollegor ska gå utbildningen i höst om den startar då, säger han.
Cajsa Strand, kursledare och kontaktperson för COPE-utbildningen i Östhammars kommun, tror att en av anledningarna till att de äntligen kunde starta utbildningen var att de drog ner på antalet träffar. Från ordinarie tio till sju. Så kommer de även att göra när de bjuder in till höstens utbildning.
– Det är många som vill ha stöd i sin föräldraroll och som vill diskutera med andra. Men ofta har man ju inte jättemycket tid, säger hon.
Vid varje träff ser deltagarna ett kortare videoklipp där en förälder agerar på ett felaktigt sätt. Därefter diskuteras situationen i mindre grupper och då utgår alla från sig själva och sin egen situation.
– Det många säger att de har haft mest nytta av är den första träffen, som går under namnet ”Se, bekräfta, berömma”. Det handlar om att man ska fokusera på det positiva hos barnet och inte bara uppmärksamma när barnet gör fel, säger Cajsa Strand.
Målet med COPE-utbildningen är bland annat att förbättra samspelet i familjen, stärka föräldrarnas självförtroende och att ge dem praktiska och konkreta strategier i sitt föräldraskap.
• COPE står för The Community Parent Education Program och vänder sig till föräldrar med barn i åldrarna 3–12 år.
• COPE-programmet utarbetades ursprungligen för föräldrar till barn med utagerande beteende, men nu riktar det sig till alla föräldrar som upplever att de har behov av stöd i sitt föräldraskap.
• En COPE-grupp består i regel av 25–30 föräldrar, som normalt träffas 10 gånger om 2 timmar.
• Exempel på ämnen som tas upp på COPE-utbildningar är hur man fördelar sin uppmärksamhet mellan syskon, hur man kan förebygga och planera för att hantera problemsituationer och hur man kan ingripa effektivt när barnet gått för långt.
Källa: http://svenskacope.se
