Inte mer rörelse trots ökat motionerande?

Allt fler människor motionerar. Antalet svenskar som tränar mer än två gånger i veckan har ökat med 700 000 på åtta år. Men att fler motionerar behöver inte betyda att den fysiska aktiviteten totalt sett har ökat, menar Ola Stadler på Riksidrottsförbundet.

Fria.Nu

Två timmar i veckan räcker för god hälsa

För att hålla sig frisk räcker det med ett par timmars träning i veckan. Om man tränar kondition behöver träningen inte heller vara hård utan det räcker om man blir bara lite trött.

Fria.Nu

Sunt förnuft bättre än flum

Det finns en stor efterfrågan på alternativa behandlingsmetoder inom hälsoområdet. Men vissa av dessa metoder kan vara direkt farliga - och det är upp till oss som förmedlar forskarnas rön till allmänheten att bidra till att minska intresset för de värsta irrlärorna, skriver Jarmo Juhani Riihinen

Fria.Nu

Hög standard har inte gett mental hälsa

Om man tittar på den fysiska hälsan har vårt samhälle nått hyfsat långt. Vi har varken svält eller större tuberkulosepidemier och i genomsnitt lever vi till 80-årsåldern. Och trenden lär fortsätta med allt högre standard och mer avancerade metoder för behandling av sjukdom.

Fria.Nu

Ett mellanår för damfotbollen

Det känns som att damfotbollen stagnerat efter landslagets VM-succé 2003, och 2007 kan ses som ett mellanår i väntan på ett nytt lyft, skriver Jarmo Juhani Riihinen.

Fria.Nu

Milslukande norska favorit i terräng-NM

Hårdtränande norskan Kirsten Melkevik Otterbu är favorit i damklassen när terräng-NM avgörs i Södertälje. Bland herrarna är hemmalöparen Erik Sjöqvist det största svenska hoppet.

Fria.Nu

Samhället kan lära integration av idrotten

Om det går bra för "Musse" och Zlatan går det bra för Sverige - det har folk insett. På samma sätt borde arbetsgivare, beslutsfattare och vanliga medborgare inse att om det går bra för somalier, ex-jugoslaver och andra nya svenskar kommer det att gå bra för landet - ekonomiskt och socialt, skriver Jarmo Juhani Riihinen.

Fria.Nu

Idrotten borde sluta upp med hycklandet

Runt om i världen finns det miljontals människor som med stor passion följer sport. Det gör att idrottsstjärnor, klubbar och idrottsorganisationer har en stor potentiell makt att påverka opinionen och indirekt även makthavare.
Men det är sällan som idrotten använder sig av sin styrka - annat än för att tjäna pengar.

Fria.Nu

Drivkraften behöver inte vara pengar

I Kenya kan pris- och sponsorpengar räcka till att försörja både löparen själv och dennes släkt. Det är ett starkt incitament i ett land där BNP per capita uppgår till i storleksordningen 7 000 kronor per år. I vår del av världen, däremot, tjänar en hårt tränande löpare sällan några pengar på sitt slit. Varför då satsa så mycket tid och kraft på träningen?

Fria.Nu

Sidor

© 2025 Stockholms Fria